by

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 ソ ラ
Posted by ソ ラ
by
  • Comment:0


久しぶりに買い出しをしてきました。

3日ぶりの買い物は、私にとってかなり我慢した方でした(笑)


20150505183824992.jpg


ヨーグルト 132円

切り昆布 52円(105円の50%)

ボイルあさり 121円(242円の50%)

小松菜 95円

合計 400円 (今週合計 1626円



ヨーグルトは、毎朝ダンナさんの朝食で出すので、
3日に1回ですぐなくなってしまいます。

安い時に安いメーカーのものを買ってるんですが、
これぐらいの値段で買うなら、ビヒダス(森永)、恵(雪印)、ブルガリア(明治)ですね。
他のメーカーのものはあまり買ったことがありません。

ダンナさんが腸の弱いタイプなので、ヨーグルトを食べてもらうようになったんですが、
毎朝ヨーグルトを食べるようになって花粉症も緩和しているみたいです。
(後から調べると、ヨーグルトは花粉症に良いみたいですね。)



小松菜やほうれん草は、私のグリーンスムージーに使います。
私の朝ご飯でよく飲んでいます。

フルーツも常に三種類ぐらい常備しているので、
ニンジンなども入れて、レモン汁を入れるとより飲みやすくなります。

ダイエットにも体にも良いので気に入ってます★



スポンサーサイト
 ソ ラ
Posted by ソ ラ

Comments - 0

Leave a reply

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。